Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 07:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:02
Megtett távolság
7.2 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.02 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:57 | 0.99 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:09:56 | 1.01 | 6.10 | 09:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.19 | 3.26 | 18:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!