Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 15:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:01
Megtett távolság
17.32 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1019 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 0.98 | 11.42 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:55 | 0.32 | 10.02 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!