Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 15:04
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:04
Megtett távolság
43.64 km
Edzés sebessége
28.75 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
657 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1030 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 67 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 75 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 60 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -73 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:47 | 1 | 76.60 | 00:47 | -99 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -58 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.67 | 24.36 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!