Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 14:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:11
Megtett távolság
45.74 km
Edzés sebessége
29.45 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
994 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.05 | 31.50 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.95 | 31.67 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 34 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -24 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -65 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.06 | 41.93 | 01:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.94 | 34.18 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.96 | 30.58 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.03 | 34.65 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.72 | 27.28 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!