Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 13:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:03
Megtett távolság
47.48 km
Edzés sebessége
22.42 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
417 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.94 | 27.29 | 02:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -31 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 21 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 21 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -28 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.5 | 14.75 | 04:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!