Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 09:44
Edzés típusa
Síelés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:46
Megtett távolság
49.25 km
Edzés sebessége
14.22 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
4631 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
924 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Síelés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -100 | 0 | 0 | 0 |
2 | Síelés | 00:04:16 | 1.03 | 14.48 | 04:09 | 315 | 0 | 0 | 0 |
3 | Síelés | 00:04:54 | 0.97 | 11.88 | 05:03 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Síelés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -140 | 0 | 0 | 0 |
5 | Síelés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -141 | 0 | 0 | 0 |
6 | Síelés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 186 | 0 | 0 | 0 |
7 | Síelés | 00:03:45 | 0.98 | 15.68 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Síelés | 00:07:09 | 0.99 | 8.31 | 07:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Síelés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -179 | 0 | 0 | 0 |
10 | Síelés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 156 | 0 | 0 | 0 |
11 | Síelés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -134 | 0 | 0 | 0 |
12 | Síelés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Síelés | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 75 | 0 | 0 | 0 |
14 | Síelés | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | -116 | 0 | 0 | 0 |
15 | Síelés | 00:06:43 | 1.03 | 9.20 | 06:31 | 129 | 0 | 0 | 0 |
16 | Síelés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | -164 | 0 | 0 | 0 |
17 | Síelés | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 145 | 0 | 0 | 0 |
18 | Síelés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -108 | 0 | 0 | 0 |
19 | Síelés | 00:04:32 | 1.03 | 13.63 | 04:24 | 320 | 0 | 0 | 0 |
20 | Síelés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | -102 | 0 | 0 | 0 |
21 | Síelés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -123 | 0 | 0 | 0 |
22 | Síelés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -139 | 0 | 0 | 0 |
23 | Síelés | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | 212 | 0 | 0 | 0 |
24 | Síelés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Síelés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -169 | 0 | 0 | 0 |
26 | Síelés | 00:07:47 | 1.02 | 7.86 | 07:38 | 51 | 0 | 0 | 0 |
27 | Síelés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | -95 | 0 | 0 | 0 |
28 | Síelés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -125 | 0 | 0 | 0 |
29 | Síelés | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 220 | 0 | 0 | 0 |
30 | Síelés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -201 | 0 | 0 | 0 |
31 | Síelés | 00:05:05 | 1.02 | 12.04 | 04:59 | 177 | 0 | 0 | 0 |
32 | Síelés | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | -56 | 0 | 0 | 0 |
33 | Síelés | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | 209 | 0 | 0 | 0 |
34 | Síelés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 120 | 0 | 0 | 0 |
35 | Síelés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -147 | 0 | 0 | 0 |
36 | Síelés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -136 | 0 | 0 | 0 |
37 | Síelés | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 48 | 0 | 0 | 0 |
38 | Síelés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 169 | 0 | 0 | 0 |
39 | Síelés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -130 | 0 | 0 | 0 |
40 | Síelés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -132 | 0 | 0 | 0 |
41 | Síelés | 00:05:14 | 1.03 | 11.81 | 05:05 | 234 | 0 | 0 | 0 |
42 | Síelés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | -69 | 0 | 0 | 0 |
43 | Síelés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -164 | 0 | 0 | 0 |
44 | Síelés | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 226 | 0 | 0 | 0 |
45 | Síelés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -56 | 0 | 0 | 0 |
46 | Síelés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -170 | 0 | 0 | 0 |
47 | Síelés | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 229 | 0 | 0 | 0 |
48 | Síelés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | -35 | 0 | 0 | 0 |
49 | Síelés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -178 | 0 | 0 | 0 |
50 | Síelés | 00:00:58 | 0.26 | 16.14 | 03:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!