Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 09:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:19
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Elégetett kalória
629 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!