Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 10:45
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:21
Megtett távolság
52.76 km
Edzés sebessége
26.30 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
642 méter
Elégetett kalória
1213 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:03:39 | 0.76 | 12.49 | 04:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!