Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 10:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:29
Megtett távolság
24.84 km
Edzés sebessége
16.84 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.02 | 14.23 | 04:13 | -36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | -58 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1.03 | 11.85 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.98 | 13.21 | 04:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.02 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 42 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.03 | 15.01 | 04:00 | 68 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.97 | 16.09 | 03:44 | 16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.81 | 13.08 | 04:35 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!