Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 906 632 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2024-12-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:20
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
12.43 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 21 0 0 0
6 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 13 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -17 0 0 0
11 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 10 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 23 0 0 0
14 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -12 0 0 0
17 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:02:25 0.5 12.41 04:50 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!