Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 09:44
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:43
Megtett távolság
35.42 km
Edzés sebessége
31.85 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
100 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
486 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.45 | 18.62 | 03:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!