Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 09:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:20
Megtett távolság
14.43 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Elégetett kalória
937 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:54 | 0.43 | 8.90 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!