Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 08:19
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:44
Megtett távolság
50.26 km
Edzés sebessége
35.17 km/h
Edzés tempója
01:42 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1166 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:00:43 | 0.26 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!