Edzésvégzés időpontja
2024-12-18 04:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:45
Megtett távolság
4.21 km
Edzés sebessége
5.91 km/h
Edzés tempója
10:09 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
177 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:50 | 0.21 | 4.45 | 13:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!