Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 870 594 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2024-12-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-11 15:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:15
Megtett távolság
17.4 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:02:51 0.4 8.42 07:08 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!