Edzésvégzés időpontja
2024-12-04 10:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:11
Megtett távolság
29.84 km
Edzés sebessége
18.24 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.84 | 20.71 | 02:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!