Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 833 177 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-12-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-04 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:44
Megtett távolság
12.83 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 39 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 38 0 0 0
5 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 65 0 0 0
6 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 83 0 0 0
7 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 8 0 0 0
8 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -78 0 0 0
9 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -64 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -52 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -36 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:11 0.83 11.90 05:02 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!