Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 832 437 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-12-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-04 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:57
Megtett távolság
16.28 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 6 0 0 0
14 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -18 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:01:45 0.28 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!