Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 18:16
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:59
Megtett távolság
12.82 km
Edzés sebessége
16.37 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
336 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:35 | 0.82 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!