Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:20
Megtett távolság
37.14 km
Edzés sebessége
21.99 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
346 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1396 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -32 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -39 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.15 | 10.19 | 05:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!