Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 828 912 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2024-12-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:50
Megtett távolság
13.23 km
Edzés sebessége
12.44 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
132 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 1 0 0 0
14 Normál futás 00:00:52 0.23 15.92 03:46 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!