Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 07:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:04
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.96 | 19.31 | 03:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:11:17 | 0.47 | 2.50 | 24:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!