Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 17:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:12
Megtett távolság
28.47 km
Edzés sebessége
28.38 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.48 | 16.46 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!