Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 16:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:51
Megtett távolság
20.42 km
Edzés sebessége
16.59 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.42 | 13.03 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!