Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 17:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:30
Megtett távolság
8.68 km
Edzés sebessége
9.06 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:40 | 0.68 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!