Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 828 844 km-t sportoltatok
sibi77
Futás sibi77  futott  2024-12-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
13.58 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
973 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 0.58 6.76 08:53 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!