Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 828 844 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-12-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 16:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:13
Megtett távolság
13.12 km
Edzés sebessége
12.07 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1028 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 36 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 22 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -18 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -29 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
14 Normál futás 00:00:41 0.12 10.54 05:42 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!