Edzésvégzés időpontja
2024-12-03 16:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:11
Megtett távolság
10.96 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Elégetett kalória
1008 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:30 | 0.96 | 10.47 | 05:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!