Edzésvégzés időpontja
2024-11-29 15:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:13
Megtett távolság
18.9 km
Edzés sebessége
32.20 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:21 | 0.9 | 22.98 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!