Edzésvégzés időpontja
2024-11-29 05:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:11
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:26 | 0.3 | 7.40 | 08:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!