Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 15:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:52
Megtett távolság
9.73 km
Edzés sebessége
14.29 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
439 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:07 | 1.02 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:38 | 0.71 | 11.72 | 05:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!