Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:27
Megtett távolság
17.33 km
Edzés sebessége
14.55 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:34 | 0.33 | 12.64 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!