Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 796 070 km-t sportoltatok
GigiE
Futás GigiE  futott  2024-11-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 14:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:12
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
8.55 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1265 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 5 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -5 0 0 0
22 Normál futás 00:04:22 0.54 7.42 08:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!