Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 04:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:09
Megtett távolság
13.85 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:59 | 0.97 | 8.33 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:33 | 0.97 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:32 | 0.96 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:32 | 0.91 | 8.36 | 07:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:05 | 0.91 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:48 | 0.13 | 9.75 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!