Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 08:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:26
Megtett távolság
23.85 km
Edzés sebessége
16.00 km/h
Edzés tempója
03:45 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:09:48 | 0.83 | 5.08 | 11:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!