Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 12:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:35
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:38 | 0.11 | 10.42 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!