Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 11:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:20
Megtett távolság
12.51 km
Edzés sebessége
9.01 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
609 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:21 | 0.51 | 9.13 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!