Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:10
Megtett távolság
9.67 km
Edzés sebessége
12.30 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
742 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:35 | 0.67 | 11.22 | 05:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!