Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:19
Megtett távolság
12.25 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:24 | 0.25 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!