Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:16
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:08 | 0.46 | 8.81 | 06:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!