Edzésvégzés időpontja
2024-11-28 05:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:36
Megtett távolság
12.32 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
424 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 121 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 88 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -76 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:52 | 0.32 | 10.29 | 05:50 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!