Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 20:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:55
Megtett távolság
14.27 km
Edzés sebessége
23.84 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Köd, 4°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 98%, Szél 1m/s KDK - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.25 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!