Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 15:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:35
Megtett távolság
39.12 km
Edzés sebessége
16.94 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:00:26 | 0.12 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!