Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 19:05
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:59
Megtett távolság
20.23 km
Edzés sebessége
26.98 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
276 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:26 | 0.23 | 31.85 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!