Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 792 108 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 17:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:17
Megtett távolság
11.65 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 64 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 57 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -27 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:03:32 0.65 11.04 05:26 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!