Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 18:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:57
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
538 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:14 | 0.04 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!