Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 12:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:24
Megtett távolság
11.13 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
300 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:09:43 | 1.02 | 6.30 | 09:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:09:57 | 0.98 | 5.91 | 10:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.12 | 1.57 | 38:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!