Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:26
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:50 | 0.98 | 12.17 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 1.02 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!