Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 06:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:19
Megtett távolság
23.55 km
Edzés sebessége
15.31 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
752 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.54 | 6.50 | 09:14 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!