Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 789 592 km-t sportoltatok
serszab
Futás serszab  futott  2024-11-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-27 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:04
Megtett távolság
20.58 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 9 0 0 0
15 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:03:29 0.58 9.99 06:00 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!